Dependiendo de las necesidades propias de cada persona se adaptaran las rutinas generales en su uso propio o personalizado lo que nos diferencia de muchos sistemas y nos permite dar un plus a nuestros clientes.  Asimismo contamos con personal capacitado para ayudarle en la correcta ejecución de sus rutinas y adecuado manejo de las vibraciones. En un plazo de 15 minutos puedes completar un eficaz entrenamiento de todo tu cuerpo porque estimula inmediatamente el sistema muscular completo y no un músculo y después el otro. No requieres del uso de ropa especial por lo que se adapta  al ritmo de vida actual, por otra parte,  la transpiración no es significativa y puedes seguir con las actividades cotidianas sin necesidad de recurrir a un baño o a cambiarse de ropa. Otra gran ventaja es que la rutina empieza en el momento en que tu llegas optimizando el aprovechamiento diario de tu tiempo.